¡Bebida casera para quemar grasa de la cintura, la espalda y los muslos! – CONSEJOS DE CURA

¡Bebida casera para quemar grasa de la cintura, la espalda y los muslos!

¿Quieres eliminar la grasa corporal y no puedes? Por lo tanto, esta bebida casera para quemar grasa de cintura, espalda y muslos seguramente te ayudará. Además, la pérdida de peso se puede lograr mediante una combinación de una dieta sana y equilibrada y ejercicio regular. Sin embargo, existen numerosos remedios naturales que pueden acelerar estos efectos, y el agua de jengibre es uno de ellos.

Esta agua de jengibre acelera la quema de grasa en el cuerpo, especialmente en la cintura, las caderas y los muslos, y promueve la pérdida de peso. Esta bebida natural ofrece muchos otros beneficios para la salud como:

  • Regula la presión sanguínea y previene la formación de coágulos sanguíneos en las arterias;
  • Ofrece potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias;
  • Regula los niveles de colesterol;
  • Destruye los radicales libres, que se encuentran entre las causas del cáncer;
  • Combate la inflamación, alivia los problemas articulares y trata el reumatismo.

Además, el jengibre es una de las raíces más versátiles, rica en propiedades medicinales que mejoran la salud de muchas maneras. Es un ingrediente popular, especialmente en la cocina india y asiática, y se ha utilizado comúnmente durante miles de años con fines medicinales debido a sus poderosas propiedades curativas. Es abundante en vitaminas y minerales, y según Medical News Today, 100 gramos (g) de raíz de jengibre fresco contienen:

  • 79 calorías;
  • 17,86 g de carbohidratos;
  • 3,6 g de fibra dietética;
  • 3,57 g de proteína;
  • 0 g de azúcar;
  • 14 mg de sodio;
  • 1,15 g de hierro;
  • 7,7 mg de vitamina C;
  • 33 mg de potasio.

Estos son algunos de sus beneficios para la salud:

  • Aumenta la inmunidad : el consumo regular de esta bebida fortalece el sistema inmunológico del cuerpo y la capacidad de defensa natural para combatir posibles infecciones, tos, gripe y resfriados.
  • Alivia el dolor articular : tiene potentes propiedades antiinflamatorias que combaten la inflamación y alivian el dolor articular.
  • Mejora la circulación sanguínea : es rico en magnesio y potasio, lo que mejora la circulación sanguínea y evita la acumulación de colesterol malo en el hígado.
  • Previene los resfriados y la gripe : esta bebida tiene potentes propiedades antibióticas y expectorantes que tratan los resfriados, la tos y la gripe.
  • Mejora la digestión : esta bebida trata todo tipo de problemas digestivos, como estreñimiento, dolor abdominal, indigestión y gases intestinales.
  • Mejora la absorción de nutrientes : estimula la liberación de enzimas pancreáticas, estimula la absorción de nutrientes en el cuerpo y estimula el apetito.

Aquí está cómo preparar esta bebida:

Bebida casera para quemar grasa de la cintura, espalda y muslos:

Para preparar esta receta necesitarás los siguientes ingredientes:

Ingredientes:

  • 1 raíz de jengibre (en rodajas finas)
  • 1,5 litros de agua
  • Jugo de limón (opcional)

Modo de preparo:

  • Hierva agua, agregue jengibre y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
  • Retirar del fuego, dejar enfriar y colar.
  • Tome un vaso de agua de jengibre por la mañana antes del desayuno y por la noche antes de la cena.
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